Vous courez trois matins par semaine chez vous, alors en voyage, impossible de vous en passer. Cours collectifs à Lisbonne, salle de muscu à Mexico, randonnée en groupe au Maroc : le sport fait désormais partie du bagage de toute voyageuse en solo. Sauf qu’une partie de ces séances tourne mal, et pas à cause d’un faux mouvement. une étude sur le sexisme en salle de sport vient de mettre des chiffres sur un malaise que beaucoup de pratiquantes connaissaient déjà, chez elles comme ailleurs.
Le sport, une activité phare des voyageuses en solo
Le sport en voyage n’est plus un à-côté. On réserve un cours de yoga avant même l’hôtel, on cherche la salle la mieux notée du quartier, on rejoint un groupe de trail le temps d’un week-end. Pour une femme seule, c’est aussi une manière de structurer ses journées, de rencontrer du monde sans passer par les bars, et de garder une routine qui rassure loin de chez elle.
Le problème, c’est que ce cadre perçu comme neutre — un tapis, des haltères, un groupe qui transpire ensemble — ne protège de rien. L’étude évoquée plus haut, menée auprès d’un millier de pratiquantes, le confirme sans détour.
Salles de sport, cours collectifs : des remarques qui voyagent aussi
Un commentaire sur la tenue, un regard insistant pendant une série d’abdos, un coach qui « corrige » la posture d’une main un peu trop appuyée : ces scènes ne sont pas propres à un pays ou à une enseigne. Elles se reproduisent partout où des corps se croisent dans un espace fermé, et le voyage n’y change rien.
Ce qui change, en revanche, c’est la marge de manœuvre. Chez soi, on connaît le gérant, on a ses repères, on sait à qui se plaindre. À l’étranger, seule, dans une langue qu’on maîtrise mal, le réflexe de fuir ou de se taire prend souvent le dessus sur celui de signaler.
Ce qu’une étude récente révèle sur les salles de sport
L’enquête menée auprès d’un millier de pratiquantes, publiée sur ce même site, dresse un constat net : une large majorité d’entre elles déclare avoir déjà vécu une situation gênante dans une salle de sport, qu’il s’agisse de remarques sur leur physique, de regards insistants ou d’un sentiment d’insécurité dans certains vestiaires.
Ce qui frappe, c’est la banalisation. Beaucoup de répondantes expliquent avoir fini par adapter leurs horaires ou leurs tenues plutôt que de se plaindre, faute de réponse claire des encadrants. C’est précisément ce point qui devrait alerter les clubs comme les voyageuses : quand l’adaptation devient la norme, le problème ne disparaît pas, il se déplace.
Ce que révèle l’étude sur le sexisme en salle de sport
Les grandes lignes à retenir, telles que décrites dans l’enquête menée auprès d’un millier de pratiquantes :
Les réflexes à adopter avant de s’inscrire à l’étranger
Avant de payer une séance d’essai dans une salle inconnue, regardez les avis récents laissés par des femmes, pas seulement la note générale. Un vestiaire mal éclairé ou un coach qui insiste trop sur le « suivi personnalisé » se repère souvent dans les commentaires, avant même d’y mettre un pied.
Privilégiez les cours collectifs en pleine lumière, aux heures où la salle est fréquentée, plutôt qu’une séance solo en fin de journée dans un lieu à moitié vide. Ce n’est pas une question de paranoïa, c’est une question de visibilité : un incident se gère toujours mieux quand il y a du monde autour.
Je le dis clairement : une salle qui n’a pas de procédure visible pour signaler un comportement déplacé n’est pas un détail. C’est l’information la plus utile, bien avant le prix de l’abonnement ou la qualité des machines.
Choisir ses activités et ses horaires en voyage solo
Certaines activités protègent mieux que d’autres, tout simplement parce qu’elles se pratiquent en groupe du début à la fin : une randonnée encadrée, un cours de danse, une sortie running organisée via une appli locale. L’isolement, lui, se construit souvent sans qu’on le voie venir : un sentier désert, une salle vide à 22h, un coach particulier rencontré la veille.
Ce sont d’ailleurs des réflexes très proches de ceux à avoir pour les pièges à éviter lors d’un voyage en solo : prévenir quelqu’un de son itinéraire, garder son téléphone chargé, ne jamais minimiser un malaise au prétexte qu’on « ne veut pas faire d’histoires ».
Vers des espaces sportifs plus inclusifs, ici comme ailleurs
L’étude sur les salles de sport a au moins un mérite : elle sort le sujet du silence et le pose en chiffres, pas en anecdotes isolées. Reste à voir si les enseignes, en France comme à l’étranger, en tirent des mesures concrètes plutôt qu’une simple charte affichée à l’accueil.
En attendant, le réflexe le plus simple reste le bon : se renseigner avant de réserver, choisir le collectif plutôt que l’isolement, et ne jamais hésiter à changer de salle au premier malaise. Ce n’est pas céder, c’est juste voyager intelligemment.
Comment vérifier qu’une salle de sport à l’étranger est sérieuse sur ce sujet ?
En lisant les avis récents laissés par des femmes et en demandant, avant de payer, si la salle a une procédure claire en cas de comportement déplacé.
Faut-il éviter les cours en petit groupe en voyage solo ?
Non, mais mieux vaut privilégier les créneaux fréquentés et en pleine lumière plutôt qu’une séance isolée en fin de journée.
